SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Co ja mam zrobic z tymi plecami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie interesuja :) Czyli sztangielkami cwicze na bicepsy,na plecy kleczac na laweczce i przyciagajac hantel do brzucha,i na miesnie nie wiem jak sie nazywaja ale chodzi mi o ramiona. Cwiczylam rowniez na barki,bo jak da sie zauwazyc na zdjeciu prawy bark tez mam mozno rozwiniety co lepiej widac jak napne te miesnie. Miesien barku jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2005-02-19 02:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc z dietą..

    Post
    Ladies SFD

    Jesteś szczupła. Ułóż dietę na 2100 kcal, 135 białka, 85 tłuszcze, reszta ww; trening siłowy do tego - znajdziesz w regulaminie. Słodycze i nabiał wywal. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. O co chodzi z tym "raczej tak" przy miesiączce?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-03-15 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm. Dieta + gainer,białko do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To co napisałem + rodzynki, owoce 2. Jajka, razowe pieczywo, twaróg, warzywa owoce, orzechy. Tak to ma wyglądać? Ryb nie jem. 3. Ryż + warzywa + soczewica. Pasuje, ale o co chodzi z aminokwasami ograniczającymi, bo nie zrozumiałem. 4. Zaraz po treningu banany. Może miód? A na obiad, żeby więcej tłuszczy było to co mogę zjeść? Naleśniki z serem? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-04-15 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o co chodzi z tymi kolorkami bo nigdzie nei moge wyjasnienia znalesc :D ? np fioletowy co znaczy bo raczej nie to ze jestem jakis pr0 ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mici o co chodzi z tymi islamistami co piszesz? oxy nigdy nie brałem i zamiaru brać nie mam ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 11:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tussipectem? Aż tak dobrze klepie? xD W ogóle, po dyskusji o najnowszej gali KSW widzę, że dobre jaja były. Pudzian puścił pawia? Tak na ringu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tussipectem? Aż tak dobrze klepie? xD W ogóle, po dyskusji o najnowszej gali KSW widzę, że dobre jaja były. Pudzian puścił pawia? Tak na ringu? Chodzisz w kółko, choć nie masz już siły i Ci się nie chce, ale dalej chodzisz%-) Kiedyś to była bez recepty.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jakimś ciosem Mirka kiedy to JDS zadawał 5... Najbardziej wyrównaną rundę może dał, walkę nie. Najbardziej wyrównaną walkę z JDSem dał Nelson albo Carwin. O co chodzi z Millerem? Świrował po walce czy co? Niech sp*****la ogólnie, w trakcie TUFa był w porządku ale przed i po to już porażka. Niech tam obija łotrów czy jak tam się to [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15329 Data: 2012-05-27 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Mase ;] do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (nie ma kto mi trzymać nóg,a jak bym opierał o gryf to i tak podłoga jest tak zasyfiona że broń panie boże). 2. W planie A dam unoszenie hantli na boki w opadzie. (o co chodzi z super serią? xD) 3. Właśnie myślę nad zmianą zakresów powtórzeń? co lepiej cały czas po 8 powtórzeń? czy jakieś zmiany np 10 8 8? i zmiana ciężarów? i o ile kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-06-30 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ej, o co chodzi z tym estrogenem w nabiale? Ja wpierniczam sporo twarogu i kefirów z lenistwa - wystarczy zmielić kostkę blenderem w kefirze, a potem można popijać sobie papkę. Przeżuwanie kurczaka czy tuńczyka trochę męczy na dłuższą metę. W ogóle, obejrzałem Man of Steel - POLECAM BARDZO BARDZO! Takiej demolki, takich efektów, takich pojedynków [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Henry IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    o co chodzi z ta koszulka dotyczaca Evana ? maja jakas kose ze soba ? ?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.xl-pozytywnie.pl/yoyo.htm tu mniej więcej pisze, o co chodzi z metabolizmem. Glowna zasada - redukuj na jak najwyzeszej podazy kalorycznosci. Waga-ta ktora masz obecnie, of korz Uważnie z tymi składnikami. Nie masz jeszcze doświadczenia, ale zobaczysz, poukładasz coś nie tak i al bo redukcja sie zatrzyma, albo bedziesz sie fatalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-07-21 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wie o co chodzi z tym że Mamed "nie pokazuje" nóg? na ważeniu w spodniach, na walce w leginsach podczas wywiadu powiedział że to jego prywatna sprawa

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 11:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o co chodzi z tym pudzianem? Jak mozna ku.rwa odklepać i mowic, że się nie odklepało?

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , o co chodzi z tym alkoholem? Mianowicie jestem 2 miesiące na redukcji (spadło 12 kg) i za każdym razem jak piłem podczas tej redukcji (3 razy) to rano był spory spadek wagi. nawet jak była chwilowa stagnacja , ruszało się po alkoholu. Czytając wątki , widzę wypowiedzi , że budując masę nie należy spożywać % gdyż powoduje spadek masy, ale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 03:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tym wypychaniem łokci do przodu?

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fans - dzięki. O co chodzi z proca będę myśleć jutro. Czasami wychodzi coś w rodzaju odbicia się od hipotetycznego dna:) i przez to przydpieszenie w górę. To nazywasz proca??

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Beka z koksa, przecież to jego super fani. Sam ich zachęcił do tego by się interesowali bb i ma teraz pretensje jakieś, że sobie głąbów wyhodował, którzy go hejtują niewiedzą itd. :-D jw o co chodzi z tym wyśmiewaniem Roberta Pi Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2013-10-21 22:37:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy o co chodzi z tym wałkiem Ej powiem ci że w każdym mieście chyba znajdziesz sprzedawce fajek z Ukrainy/Rosji itp. Więc wystarczy popytać

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o co chodzi z linkiem ?Co z nim nie tak ? Przecież to dział "doping".

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2015-02-07 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)